Osteohondroze ir patoloģisku anatomisku un funkcionālu traucējumu komplekss, kas saistīts ar deģeneratīvām izmaiņām starpskriemeļu diskos. Šis stāvoklis attīstās lēni un ar savlaicīgu iejaukšanos labus rezultātus var sasniegt ar vienkāršiem konservatīviem pasākumiem.
Kakla mugurkaula osteohondrozes cēloņi un simptomi
Kakla mugurkaula skriemeļiem ir palielināts stress, kas saistīts ar kakla un galvas kustīgumu. Šī segmenta anatomija veicina skriemeļu pārvietošanas risku ar pēkšņām vai netipiskām galvas kustībām, un vāja muskuļu korsete neaizsargā mugurkaulu no bojājumiem. Kakla mugurkaula osteohondrozes cēloņi nav pilnībā izprotami, un vairumā gadījumu kurss ir asimptomātisks. Tas noved pie tā, ka lielākā daļa pacientu medicīnisko palīdzību meklē diezgan vēlu. Novest pie osteohondrozes attīstības:
- traucēta stāja, mugurkaula struktūru nestabilitāte;
- trauma, saistaudu displāzija;
- ģenētiskā nosliece;
- sēdošs darbs vai ilgstoša atrašanās piespiedu stāvoklī, pietiekamas fiziskās aktivitātes trūkums;
- nesabalansēts uzturs, vitamīnu un minerālvielu trūkums uzturā.
Deģeneratīvas saišu un skrimšļu izmaiņas izraisa artēriju un nervu stumbru saspiešanu, izraisot smadzeņu asinsrites traucējumus un sāpju sindromu. Šī stāvokļa raksturīgos simptomus ir viegli atpazīt.
- Sāpīgas sajūtas galvas aizmugurē, kaklā, plecos. Noliecot vai pagriežot galvu, var dzirdēt raksturīgu kraukšķīgu skaņu. Vilkšanas sāpes var izstarot krūšu rajonā, starp plecu lāpstiņām ir dedzinoša sajūta.
- Pārguruma sajūta, bezmiegs, hronisks nogurums un biežas galvassāpes. Ar dzemdes kakla osteohondrozi galvassāpes koncentrējas pakauša rajonā un izstaro kakla sānu daļas.
- Noliecot galvu, var rasties nejutīguma sajūta rokās un pirkstos.
- Sāpes krūtīs, slikta dūša, reibonis.
Kakla mugurkaula osteohondrozes diagnostikas un ārstēšanas metodes
Diagnozi nosaka ortopēds ķirurgs vai neirologs, pamatojoties uz mugurkaula izmeklēšanu, rentgenstaru vai datortomogrāfiju. Ja ir aizdomas par starpskriemeļu trūci, būs nepieciešama MRI skenēšana, un, lai novērtētu funkcionālos asinsrites traucējumus, nepieciešama reoencefalogrāfija un fundusa izpēte.
Konservatīvā terapija ietver simptomātiskus pasākumus (sāpju mazināšana, pretiekaisuma terapija, spazmolītiskie līdzekļi), kā arī dabisko skrimšļa audu atjaunošanu, izmantojot hondroprotektorus. Efektīvas ir arī akupresūra, fizioterapija, terapeitiskie vingrinājumi.
Kakla mugurkaula osteohondrozes profilakse
Regulāras fiziskās aktivitātes un vingrinājumu veikšana muguras muskuļu sistēmas nostiprināšanai efektīvi uztur normālu mugurkaula struktūru stāvokli. Ikdienas vingrošana un kakla un muguras stāvokļa novērošana darba dienas laikā palīdz normalizēt asinsriti, mazina pārmērīgu stresu noteiktos mugurkaula segmentos.
Ir arī jāuzrauga diētas daudzveidība un jāizvairās no liekā svara. Lai aktivizētu vielmaiņas procesus un likvidētu muskuļu spazmas, palīdz masāžas kurss, kas jāatkārto ik pēc 2-3 reizēm gadā.
11 mīti neiroloģijā
Mūsdienās ir grūti satikt cilvēku, kuram nav nepieciešama neirologa palīdzība.
Dzīve pilsētā ar stresu, sliktiem ieradumiem un fizisku neaktivitāti noved pie tā, ka lielākajai daļai cilvēku ir vismaz viena ar neiroloģiju saistīta veselības problēma. Šeit ir tikai dziļi iesakņojušies nepareizi uzskati, un "tradicionālā" medicīna neļauj pacientiem sasniegt ārstu un saņemt kvalificētu palīdzību.
Viedtālruņu ķīlnieki
Rīts nesākas ar kafiju. Pētījumi liecina, ka simtiem tūkstošu cilvēku, pirmkārt, tik tikko atverot acis, pastiepjas pēc viedtālruņa - pēkšņi pienāk ziņa. Tad brokastīs, pusdienās un vakariņās lasiet ziņas no ekrāna. Transportā - atrodoties ceļā sarakstei. Birojā - darba tērzēšana, mājās - saziņa ar draugiem un radiem. Protams, tas ir ērti, ja vienā mazā ierīcē ir tik daudz vērtīga - informācija, saziņa, izklaide. Bet vai viedtālrunis mūsu dzīvē nav kļuvis par daudz?
Meistara rokās
Masāža ir viena no senākajām procedūrām. Neatkarīgi no tā, kādus jaunus veidus cilvēce ir izgudrojusi, masāžas terapeiti joprojām nepaliek dīkstāvē. Dažreiz tieši ar prasmīgām speciālista rokām jūs varat sasniegt lielākus rezultātus nekā ar zālēm un ultramodernām ierīcēm.
Grūts gada laiks
Nāc vasarā uz klīniku - pustukši gaiteņi un klusums. Bet pienāk rudens, un atkal ārstiem ir vairāk darba. Un, iespējams, nav tāda ārsta, kurš nebūtu palielinājis pacientu skaitu septembrī-oktobrī.
Vai saules draugs vai ienaidnieks?
Pēterburgieši to izdarīja - viņi pārdzīvoja ilgu tumšo ziemu un ir gatavi atkal redzēt sauli. Arvien vairāk tas ieskatās logos un silda uz ielām. Vai tas nav iemesls priekam? Vai arī tā nav? Galu galā, kā jūs zināt, tas, kas sagādā prieku, bieži slēpj slēptus draudus. Tā tas ir arī ar sauli.
Pašārstēšanās. Kad tas kļūst bīstams
Varbūt nav neviena cilvēka, kurš nezinātu, ko lietot saaukstēšanās vai galvassāpju gadījumā. Katram ir savi "pārbaudītie līdzekļi". Un reklāma piedāvā risinājumus jebkurai slimībai. Jūs varat arī lūgt padomu draugiem, farmaceitam aptiekā vai vienkārši internetā. Bet vai viss ir tik vienkārši un ērti? Kādām slimībām pašārstēšanās var būt bīstama? EMS ir arī aptieka, un mūsu farmaceiti regulāri saskaras ar pacientu lūgumiem konsultēt zāles, un pēc tam ārsti nodarbojas ar pašapstrādes rezultātiem.
Atpakaļ joki ir slikti
Neviens nav pasargāts no muguras sāpēm.
Es pēkšņi pacēlu svaru, neveikli saliecos vai izstaipījos - un tagad man kaut kas mugurā sāpēja un sadūra. Risks ir arī biroja darbiniekiem, kuri, šķiet, neizkrauj ratiņus, neuzart zemi un joprojām cieš no muguras sāpēm. Ko darīt un ar ko sazināties, ja kāda slimība ir izjaukusi plānus?